नींद के दौरान हम आध्यात्मिक रूप से तरोताजा हो जाते हैं! जीवन में खुशी और स्फूर्ति लाने के लिए पर्याप्त नींद अनिवार्य है! नींद सलाह लाती है! अगर हम सोने जाते समय सही कर्म के लिए प्रार्थना करते हैं तो अवचेतन मन की बुद्धिमत्ता हमें निर्देश दे सकती है और हमारी रक्षा कर सकती है!
।। श्री परमात्मने नमः।।
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